Rozszerzanie diety: jak wybrać mleko następne?

W związku z tym, że dostaję od Was mnóstwo pytań dotyczących rozszerzania diety, przepisów itd. dotyczących etapu rozszerzania diety, chciałabym Wam pokazać krok po kroku jak temat ten wyglądał u nas. Na pierwszy ogień biorę wybór mleka następnego. W kolejnych wpisach opiszę krok po kroku jak i kiedy rozszerzaliśmy dietę Małego Monsieur.

Rodzice maluchów prędzej czy później stają przed wyborem i zastanawiają się jakie wybrać mleko następne dla swojego dziecka. Jedni korzystają z niego od 6-tego miesiąca, a inni po skończeniu roku zaczynają podawać mleko junior, krowie czy kozie. Opowiem Wam jak to było w naszym przypadku oraz jak podeszliśmy do tematu.

Rozszerzanie diety: jak wybrać mleko następne?

Zacznijmy od początku

Mleko następne zaczęliśmy wprowadzać, gdy Mały Monsieur skończył 6 pełnych miesięcy. W tym samym momencie zaczęliśmy też przygodę z rozszerzaniem diety o nowe pokarmy. Wszystko odbywało się oczywiście po konsultacji z naszym pediatrą i było zaplanowane na kolejne tygodnie. Najpierw zaczęliśmy od mleka następnego, a gdy ono zostało zaakceptowane, to zaczęliśmy wprowadzanie pojedynczych smaków – po dwa na tydzień, ale o tym napiszę osobny artykuł.

Jak wybrać mleko następne?

Powiem szczerze, że na początku nie mieliśmy najmniejszego pojęcia jakie mleko wybrać. Nie przygotowaliśmy się wcześniej do stosowania mleka w proszku, nie zrobiliśmy wcześniej rozeznania jakie mleko kupić, nie kupowaliśmy też nic „na zaś”. Na szczęście lekarz nam to trochę ułatwił. Pediatra nie chciała wskazywać konkretnej marki, choć podpowiedziała, by wybrać mleko o nowoczesnym składzie – takie, które ma dodatkowe składniki, poza tymi ustawowo przewidzianymi. Jak sama stwierdziła: „To, że ja Państwu polecę mleko „A”, nie znaczy wcale, że Państwa syn je zaakceptuje i będzie chciał jeść. Niekiedy dopiero któreś z kolei mleko przypada do gustu maluchowi.” I bardzo dobrze zapamiętaliśmy tę wypowiedź, chociaż akurat w naszym przypadku pierwszy wybór okazał się strzałem w 10.

Wiadomo oczywiście, że to właśnie mleko mamy jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt, najlepiej dopasowanym do jego potrzeb i najlepiej wspierającym jego prawidłowy wzrost i rozwój, ale także zmniejszającym ryzyko wielu infekcji, częstych w pierwszym okresie życia. Nikt chyba nie ma co do tego wątpliwości. 

Wybór mleka następnego dla dziecka nie jest prosty i to bez względu na to czy mleko to ma być podstawowym pokarmem, pokarmem uzupełniającym jak u nas, czy pokarmem wprowadzonym dopiero w późniejszym czasie.

Myślę, że dobre mleko to takie, które będzie miało odpowiednie właściwości, przypadnie dziecku do smaku i przy tym nie spowoduje problemów z małym brzuszkiem. Niestety z mlekami jest tak, że nie każde jest idealne dla każdego dziecka i nie zawsze pierwszy wybór rodziców jest tym ostatnim. 

Dlaczego mleko w proszku nazywa się też modyfikowanym?

Sama zadawałam sobie to pytanie i już podczas szkoły rodzenia znalazłam na nie odpowiedź. Mleko w proszku dla dzieci określa się mianem modyfikowanego, ponieważ w czasie jego produkcji surowiec, który jest jego bazą (czyli najczęściej mleko krowie) dostosowuje się – modyfikuje w taki sposób, by produkt finalny przypominał mleko mamy. W trakcie procesu produkcji z mleka usuwany jest nadmiar niektórych składników – np. zamiana tłuszczu mlecznego na roślinne, białko nie jest usuwane tylko jego ilość jest dostosowana do potrzeb, gdyż w ilości, w jakiej występują w mleku krowim, mogłyby za bardzo obciążać układ pokarmowy malucha. Dodawane są zaś składniki, których jest zbyt mało: żelazo, nienasycone kwasy tłuszczowe, mikroelementy czy witaminy.

Po pierwsze wiek

Każda mieszanka oznaczona jest cyfrą: 1, 2, 3 lub 4. Im niższa liczba, tym młodsze dziecko może być karmione danym typem mleka. To trochę jak z pieluszkami: im mniejsza waga bobasa, tym niższy numer pieluszki. I tak: mleko 1 jest dedykowane dzieciom urodzonym o czasie aż do ukończenia 6-go miesiąca życia, które z jakiegoś powodu nie są karmione piersią (dla wcześniaków są inne mleka). Nieco starsze niemowlaki mogą jeść mleko następne oznaczone symbolem 2 (do skończenia roku), a roczniakom dedykowane jest mleko 3. Dla dzieci powyżej 2 roku życia stworzono mleko 4. Spotkać można jeszcze 5 – dla przedszkolaków.

Mleka na specjalne potrzeby

Nasz pediatra zwrócił uwagę, by nie wybierać profilaktycznie mleka, które przeznaczone jest dla dzieci mających specjalne potrzeby. O podaniu takiej mieszanki powinien bowiem decydować lekarz mając na uwadze konkretne powody. Mleka HA są przeznaczone dla dzieci, które mają zwiększone ryzyko wystąpienia alergii na białko mleka krowiego. AR – to z kolei mleka dedykowane dzieciom, które ulewają. 

Ważne składniki

Ciekawostką jest to, że skład mleka dla dzieci jest regulowany prawnie. producenci starają się, by miały jak najnowocześniejsze składy. Z tego też powodu zdecydowaliśmy się właśnie na mleko NAN OPTIPRO Plus 2 HM-O. W jego skład wchodzi m.in.

• oligosacharyd 2’FL (2-fukozylolaktoza) o strukturze identycznej jak w mleku kobiecym,
• wysokiej jakości białko OPTIPRO®,
• aktywne kultury bakterii L.reuteri, takie jak w mleku mamy,
• DHA*, czyli kwas dokozaheksaenowy należący do niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, ważny dla prawidłowego rozwoju wzroku i mózgu dziecka**,
• Cynk, żelazo, witamina A i C – zawartość zgodna z przepisami prawa – uczestniczące w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego maluszka,
• ponadto mleko to nie zawiera innych cukrów niż laktoza – cukier naturalnie występujący w mleku.

*zawartość zgodnie z przepisami prawa; ilości – patrz opakowanie.

**przy dziennym spożyciu 100 mg DHA w jednej bądź większej liczbie porcji

Dlaczego NAN 2?

Mleko to łatwo się rozpuszcza, ma ergonomiczne i trwałe opakowanie (puszka ze szczelną przykrywką) ze sprytnym miejscem na miarkę.

Podczas jego używania nie zauważyliśmy u żadnych problemów ze strony układu pokarmowego MM. A co najważniejsze: nasz syn zaakceptował jego smak od pierwszego spróbowania. NAN OPTIPRO® PLUS 2, podobnie jak NAN OPTIPRO® PLUS 3 dla juniorów, to produkt, do którego mamy zaufanie i który mogę Wam polecić, bo sami je stosowaliśmy i stosujemy nadal.

Jak wybrać mleko następne? – podsumowanie:

Pomimo podawania Małemu także mleka krowiego, cały czas odnoszę wrażenie, że nadal wszelkie kaszki smakują mu bardziej na mleku modyfikowanym. Zresztą, mleka w proszku są lepsze dla dzieci właśnie ze względu na zbilansowany skład dostosowany do wieku. Cieszę się jednak, że MM nie ma póki co żadnych alergii na mleko krowie i że może spożywać jogurty oraz inne mleczne przetwory. Mleko w proszku pewnie zostanie z nami jeszcze przez dłuższy czas do momentu, gdy sam Maluch powie nam, że już go nie potrzebuje. 

Do przeczytania!

E.

Partnerem wpisu jest Nestle