Napar z imbiru – na odporność, ból gardła i przeziębienie
To jest kolejny, po herbacie pomarańczowej z imbirem, doskonały przepis Monsieur. To on w naszym domu jest specem od wzmacniania odporności całej rodziny. Jeśli jakimś cudem nie próbowaliście jeszcze jego herbaty, to teraz możecie nadrobić. A do tego dołóżcie napar z imbiru. Jest jeszcze mocniejszy i daje takiego kopa, że człowiek od razu staje na nogi.
Napar z imbiru – jak stosować?
Napar z imbiru jest zarówno prosty w przygotowaniu, jak i bardzo uniwersalny w użyciu. Stosujemy go na wiele sposobów:
- pijemy sam bez żadnych dodatków – to najmocniejsza wersja. Z początku nieco „zatyka” i od samego zapachu lekko kręci się w głowie, ale jak już raz się zacznie, Wasze gardło i kubki smakowe do niego przywykną, to potem trudno przestać pić,
- napar z imbiru studzimy do temperatury ok. 35-40 stopni C i dodajemy miód – wtedy powstaje super mikstura na ból gardła,
- dodajemy do czarnej lub zielonej herbaty, by ją wzmocnić,
- rozrabiamy z wodą mineralną jako mniej lub bardziej intensywną „wodę smakową”, która fajnie orzeźwia latem.
Napar z imbiru przygotowujemy koniecznie w butelce lub kubku termicznym. Chodzi o to, by napar był naprawdę mocny. Tylko takie opakowanie zapewni długotrwałe utrzymanie wysokiej temperatury i porządne zaparzenie imbiru. Po drugie napar pijemy przez cały dzień. Jak skończy się pierwsza porcja, to imbir zalewamy drugi raz, a potem trzeci. Możecie go zalewać tyle razy w ciągu jednego dnia, ile dacie rady wypić. Zalewamy oczywiście do momentu, gdy napar będzie miał moc. Według nas jest to maksymalnie do 3 razy. Potem najlepiej wyparzyć i dobrze umyć termos oraz użyć świeżego imbiru.
Napar z imbiru – składniki:
/na 1 litr naparu/
- 50-60 g imbiru (waga bez skórki)
- 1 litr wody
- obieraczka do warzyw
- kubek termiczny / termos / butelka termiczna
Napar z imbiru – przygotowanie:
Imbir obieramy. Za pomocą obieraczki do warzyw ścinamy na cienkie paski.
Wkładamy do termosu / kubka lub butelki termicznej.
Zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 1 godzinę, by imbir się zaparzył.
Napar z imbiru – podanie:
Termos lub butelkę otwierajcie ostrożnie, gdyż może z niego buchnąć para i łatwo można się oparzyć. Napar pijemy w jednej z wyżej opisanych konfiguracji: bez dodatków, z wodą, herbatą lub miodem. Jak lubicie.
Na zdrowie!
E.
Podobne wpisy
Komentarze
5 odpowiedzi na “Napar z imbiru – na odporność, ból gardła i przeziębienie”
Dodaj komentarz
Napar z imbiru – na odporność, ból gardła i przeziębienie
Czas przygotwania:
Imbir warto dodawać nie tylko do picia ale też do sosów czy jako przyprawę. Tak samo można łączyć go z kurkumą (w mniejszej ilości) i działa to mocno na zdrowie. Ja robię na wiosnę i jesień zawsze napar imbirowy z dodatkami innych ziół https://totemat.pl/jak-zrobic-zdrowy-napoj-leczniczy-chroniacy-przed-chorobami/ w zależności co mam w domu w danej chwili. Ale bardzo dobrze sprawdza się to z goździkami. Choroby trzymają się wtedy też z daleka.
Super ta butelka-termosik:)Można wiedzieć co to za firma?gdzie kupiona?
Ta szersza to Equa (do kupienia online), ta bardziej smukła jest no name – dostałam ją w prezencie.
super, prosto i skutecznie. Żaden lekarz nie przepisze lepszego lekarstwa.
Odwieczna prawda, że nikt nie zadba lepiej o nasze zdrowie niż my sami.
Dokładnie tak! Trzeba dbać o siebie także od środka, a imbir jest jednym z najlepszych naturalnych antyoksydantów.