przepis bezglutenowy

Sałatka z pomarańczy i kopru włoskiego

Cevapcici – kotlety z grilla

Tteokbokki – ryżowe kluski na ostro

Pasztet z fasoli

Zupa chrzanowa

Chlebek jabłkowy

Bezglutenowy sernik „ptasie mleczko”

Napar z rokitnika

Dip z fety – tirosalata

@MadameEdith on Instagram

Wezuwiusz - jeden z wciąż aktywnych wulkanów w

Wezuwiusz - jeden z wciąż aktywnych wulkanów w Europie. 🌋 Według naukowców od wybuchu w 1944 roku powinien wybuchnąć już trzy razy, więc kolejna erupcja może być duża... Póki co można na niego wejść (a do pewnego momentu nawet wjechać samochodem). Trafiliśmy na piękną, słoneczną pogodę. Widoki na Neapol, Capri, Ischię wspaniałe! Oczywiście niepokój budzi też inny wulkan, który jest częściowo ukryty pod ziemią - Pola Flegrejskie - jego obszar widać po części na drugim zdjęciu.

Od kas biletowych na szczyt krateru wchodzi się jakieś 20-30 minut w zależnosci od tempa. Trasa jest w miarę stroma, bo na przestrzeni kilometra pokonuje się przewyższenie ok. 250 metrów (chociaż mój zegarek wg GPS pokazał, że było to ok. 200 metrów do pierwszej budki).

Bilet kosztuje 11 EUR od osoby, ale trzeba doliczyć jeszcze parking 6 EUR za samochód i shuttle bus 3 EUR od osoby.

Warto zrobić sobie taką wycieczkę, gdy jest się w Neapolu 👌 To zupełnie inny wulkan niż te, które odwiedzaliśmy na Azorach. Te azorskie są całe zielone i do niektórych nawet można wejść. Ciekawe doświadczenie, zwłaszcza że z Wezuwiusza wydobywa się para wodna o siarkowym zapaszku 😉

#wezuwiusz #vesúvio #wloskiewakacje #neapol #pompeje

Wybrzeże Amalfi mnie oczarowało! 🥰Chciałam t

Wybrzeże Amalfi mnie oczarowało! 🥰Chciałam tu przyjechać od wielu lat, ale przerażały mnie korki i tłumy. Teraz też nie było zupełnie pusto, ale akceptowalnie. Dało się swobodnie przejechać autem bez zatrzymywania (poza oczywiście odcinkami, na których obowiazuje ruch wahadłowy). Najwięcej ludzi spotkaliśmy w Amalfi. W Positano było bardzo spokojnie, a w Atrani prawie żywej dłuższy.

To przepiękny kawałek Włoch! Chciałabym tu kiedyś przyjechać na dłużej, by m.in. przejść Ścieżkę Bogów i nacieszyć oczy tymi widokami w pełnym słońcu. Co za miejsce!

Byliście na Wybrzeżu Amalfi? Z pewnością każdy je zna ze zdjęć czy popularnych plakatów. 🌞

#amalfi #amalficoast #amalficoastitaly #Włochy #wloskiewakacje

Piękny zachód słońca w Neapolu 😍 To miasto

Piękny zachód słońca w Neapolu 😍 To miasto ma różne oblicza. Są przepiękne części, ale też i takie, w których mam ochotę brać nogi za pas.

Neapol bez wątpienia wzbudza emocje i nie mam co do tego wątpliwości. Cieszę się, że tu przyjechaliśmy, bo to ciekawa przygoda. Planujemy jeszcze kolejne wizyty na południu, bo to są zupełnie inne Włochy niż północ, którą odwiedzaluśmy do tej pory. A Wy jaki włoski region lubicie najbardziej?

#neapol #zachodslonca #wezuwiusz #naplesitaly #włochy #zachodysłońca #zachódsłońca

Pierwsze śniadanie w Neapolu. Przede wszystkim du

Pierwsze śniadanie w Neapolu. Przede wszystkim dużo rzeczy jest na słodko: kilka rodzajów ciast, rogaliki, babeczki, sfogliatelle, mniej wędlin czy setów, pyszna bawola mozzarella, rozmaite pieczywo, pomidory, ogórki. Do tego znakomita kawa! No i przepiękne wnętrze sali restauracyjnej. Mieszkamy w barokowym pałacu, co czuć w hotelowych wnętrzach. Jeśli macie jakieś polecenia dobrych miejsc na jedzenie, piszcie proszę w komentarzu 🇮🇹👌

#neapol #śniadanie #włoskiesniadanie #sfogliatella #włochy

Thassos - szmaragdowa wyspa na Morzu Egejskim. Na

Thassos - szmaragdowa wyspa na Morzu Egejskim. Na blogu pojawił się nowy wpis, a w nim 100 zdjęć z tego miejsca. Znajdziecie też opis co warto zobaczyć, gdzie jeść i co zrobić.🇬🇷 Link zistawism Wam na stories. Byliście na Thassos? A może dopiero macie w planach odwiedzenie tej wyspy?

#thassos #grecja #discovergreece #greckiewakacje #tassos #aegean

Mój pierwszy bieg za mną. 🏃‍♀️‍➡️

Mój pierwszy bieg za mną. 🏃‍♀️‍➡️W dodatku przełajowy, po pięknym lesie, na 5 km! To była ciekawa trasa: raz utwardzona, raz w piachu po kostki, trzeba było też przeskakiwać przez wielkie gałęzie. Po tygodniu bez treningów i po chorobie nie było lekko, ale dotarłam na metę 😄

Mam plan, by przez zimę przygotować się do kolejnych startów wiosną. Dystans 5 km na początek to dobry cel 👌 Oczywiście towarzyszył mi Monsieur 🩷

#bieganie #5km #polesie #biegprzełajowy